30代OLが心を入れ替えてダイエットをする記録

ダイエットをする30代OLです。二の腕がひどい。お酒やめました。

デブエット

スノーシューの日食事報告

とっても素敵なコテージでした。 2階に3ベッドルーム! お料理好きが集まって、地元スーパーで買った食材でこんな朝ごはんがでてくる最強な旅でした〜 朝 ・目玉焼き・ソーセージ二個・トマトとベーコンと大根スープ ・豆腐4分1丁・ほうれん草サラダ・餃子2…

広島1泊2日、食べ歩き旅とダイエットの両立できるのか?

30代OLのアサ子が、銀座にある「RiDEALパーソナルトレーニングスタジオ」に通って 20代のベスト体型(よりももっと良く)になるためのチャレンジを記録するブログです。 旅10%程のブログ予定だったので、やっと! 広島県に来ています!! だいたい食べ歩き…