30代OLが心を入れ替えてダイエットをする記録

ダイエットをする30代OLです。二の腕がひどい。お酒やめました。

スノーシューの日食事報告

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とっても素敵なコテージでした。

2階に3ベッドルーム!

 

お料理好きが集まって、地元スーパーで買った食材でこんな朝ごはんがでてくる最強な旅でした〜


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・目玉焼き
・ソーセージ二個
・トマトとベーコンと大根スープ
・豆腐4分1丁
・ほうれん草サラダ
・餃子2個

 

間食
・ピュレグミ一袋
・カステラ一つ

 

下山後間食
プロテインゴールドジムバナナ味)

 

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昼(16時ごろ)
・鶏もつ、そば

 

間食

・ゆで卵ひとつ

 


なし

 

結果は〜

 

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残念。

でも、いっぱい動いたから良いのだー!